Balığın Faydaları;
Beyin
Çocukların sinir sistemi ve beyin çalışmasına yardım eder.
Depresyonu azaltır. Alzeymer riskini azaltır.
Kalp
Omega-3 yağı sayesinde kalp çarpıntısını azaltır.
Kalp krizi riskini azaltır.
Cilt - Deri
Yaşlanmada kırışıklığı azaltır. Yıpranan ve zarar gören
derinin yenilenmesini sağlar.
Sindirim
Krom ve ülser hastalığı belirtilerini azaltır, sindirim
düzenlemesine yardımcı olur.
Eklemler
Romatizma hastalıklarına karşı iyi gelir.
Gözler
Görmeyi kuvvetlendirir ve göz kuruması
sendromunu azaltır.